تخم بالنگو

تخم بالنگو، دانه‌های گیاه بالنگ یا بالنگو (Citrus medica یا Citrus aurantium var. amara) است. این دانه‌ها در طب سنتی ایران و هند به‌عنوان ملین طبیعی و نرم‌کننده گوارش استفاده می‌شوند و خاصیت لعاب‌دهنده و ملین ملایم دارند.
ترکیبات مؤثر:
موسیلاژ (لعاب‌دار) → باعث نرمی و روانی مدفوع می‌شود
ترکیبات فنولی و آنتی‌اکسیدان
اسیدهای ارگانیک
خواص و فواید:
ملین طبیعی و رفع یبوست
کمک به پاکسازی روده و بهبود هضم غذا
کاهش سوزش معده و رفع سنگینی بعد از غذا
نرم‌کننده و تسکین‌دهنده سوزش و التهابات روده
کاربرد در طب سنتی و آشپزی:
به‌صورت دانه خیس‌خورده در آب گرم یا جوشانده
ترکیب با عسل یا دمنوش‌های دیگر برای ملین ملایم و درمان یبوست
گاهی در داروهای گیاهی ترکیبی برای گوارش استفاده می‌شود
طبع در طب سنتی:
سرد و تر
روش مصرف پیشنهادی:
دانه‌ها را ۲–۳ ساعت در آب خیس کنید تا لعاب بدهند، سپس میل کنید
یا به مقدار کم در دمنوش ترکیبی برای ملین ملایم استفاده شود
نکات احتیاطی:
مصرف زیاد → ممکن است باعث اسهال یا نفخ شود
افراد با درد معده یا التهاب روده شدید با احتیاط مصرف کنند
استفاده طولانی‌مدت بدون وقفه توصیه نمی‌شود